Buccia d'arancia

97 kcal

Valore calorico

25 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

0,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

97 kcal
406 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

25 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

10,6 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

72,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

136 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

161 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

22 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

21 mg

Potassio

212 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

92,8%

Carboidrati

5,6%

Proteine

1,7%

Grassi

Come bruciare 97 calorie?

2436

Passi

29 min

Camminare

9 min

Jogging

25 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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