Budino al cioccolato senza grassi

105 kcal

1 portata

23,6 g

Carboidrati

2,2 g

Proteine

0,3 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

105 kcal
440 kJ

Proteine

2,2 g

Carboidrati

23,6 g

Zuccheri

17,8 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

0,3 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

86,1 g

Colesterolo

1,1 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

44,1 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,9 mg

Magnesio

17 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

61 mg

Potassio

235 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

88,9%

Carboidrati

8,2%

Proteine

2,9%

Grassi

Come bruciare 105 calorie?

2639

Passi

31 min

Camminare

10 min

Jogging

27 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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