Budino alla vaniglia

Valore calorico
195 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
33,9 g
2,2 g
5,7 g
Valore calorico
195 kcal
Carboidrati
33,9 g
Proteine
2,2 g
Grassi
5,7 g

Portata
portata (150,0 g) pacco (110,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
195 kcal
816 kJ
Grassi
5,7 g
Grassi saturi
1,5 g
Grassi monoinsaturi
3,4 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
33,9 g
Zuccheri
25,5 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1,5 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
107,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
73,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
6,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
61,5 mg
Potassio
97,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 195 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
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Camminare
58 min
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19 min
Jogging
Ciclismo
51 min
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