Budino di latte al cioccolato

167 kcal

Valore calorico

37,7 g

Carboidrati

4,3 g

Proteine

1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
167 kcal
699 kJ
Proteine
4,3 g
Carboidrati
37,7 g
Zuccheri
37,7 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
1 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Altro
Acqua
56 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
154 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
45 mg
Manganese
0 mg
Fosforo
123 mg
Potassio
333 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

85,2%

Carboidrati

9,7%

Proteine

5,1%

Grassi

Come bruciare 167 calorie?

Passi
4194

Passi

Camminare
50 min

Camminare

Jogging
16 min

Jogging

Ciclismo
44 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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