Budino di riso

Valore calorico
133 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
21,9 g
4,0 g
3,0 g
Valore calorico
133 kcal
Carboidrati
21,9 g
Proteine
4,0 g
Grassi
3,0 g

Portata
portata (113,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
133 kcal
558 kJ
Grassi
3,0 g
Grassi saturi
2,0 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
21,9 g
Zuccheri
15,9 g
Proteine
4,0 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
20,3 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
82,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
58,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
9,0 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
76,8 mg
Potassio
67,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 133 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.349
Passi
Camminare
40 min
Camminare
Jogging
13 min
Jogging
Ciclismo
35 min
Ciclismo

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