Budino di tapioca

Valore calorico
143 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,9 g
2,1 g
4,3 g
Valore calorico
143 kcal
Carboidrati
23,9 g
Proteine
2,1 g
Grassi
4,3 g

Portata
pacco (110,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
143 kcal
599 kJ
Grassi
4,3 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
2,8 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
23,9 g
Zuccheri
16,4 g
Proteine
2,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1,1 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
79,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
78,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
6,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
66,0 mg
Potassio
101,2 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 143 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.591
Passi
Camminare
43 min
Camminare
Jogging
14 min
Jogging
Ciclismo
37 min
Ciclismo

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