Burrito con fagioli e formaggio

205 kcal

Valore calorico

31,2 g

Carboidrati

7,4 g

Proteine

6,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

205 kcal
858 kJ

Proteine

7,4 g

Carboidrati

31,2 g

Zuccheri

1,7 g

Fibra alimentare

4,2 g

Grassi

6,1 g

Grassi saturi

2,3 g

Grassi monoinsaturi

1,3 g

Grassi polinsaturi

2,2 g

Altro

Acqua

53,2 g

Colesterolo

5 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

124 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

2,4 mg

Magnesio

34 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

163 mg

Potassio

261 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

59,7%

Carboidrati

14,1%

Proteine

26,2%

Grassi

Come bruciare 205 calorie?

5148

Passi

1 h 1 min

Camminare

19 min

Jogging

54 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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