Burrito con fagioli, formaggio e manzo

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 165
    Calorie
  • 6,6 g
    Grassi
  • 19,8 g
    Carboidrati
  • 7,3 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
165 kcal
693 kJ
8,3 %
Grassi
6,6 g
10,2 %
Grassi saturi
3,6 g
16,2 %
Grassi monoinsaturi
2,2 g
7,7 %
Grassi polinsaturi
0,5 g
3,4 %
Carboidrati
19,8 g
7,4 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
7,3 g
10,0 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
61,9 mg
206,4 %
Sodio
0,5 g
< 0,1 %
Acqua
65,9 g
3,3 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 13,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 9,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 20,3 %
Vitamina B2 0,4 mg 25,4 %
Vitamina B3 1,9 mg 12,1 %
Vitamina B5 0,8 mg 13,9 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,0 %
Vitamina C 2,5 mg 3,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 65,0 mg 6,5 %
Rame 0,2 mg 16,4 %
Ferro 1,9 mg 12,5 %
Magnesio 25,4 mg 8,5 %
Manganese 0,2 mg 9,9 %
Fosforo 70,0 mg 10,0 %
Potassio 205,0 mg 10,3 %
Selenio < 0,1 mg 29,4 %
Zinco 1,2 mg 16,8 %

Come bruciare 165 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    49 min
  • Jogging

    Jogging

    16 min
  • Nuoto

    Nuoto

    29 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    43 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Burrito con fagioli, formaggio e manzo" nella categoria "Pietanze e piatti unici" contiene un totale di 163,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 7,2 g di proteine, 19,6 g di carboidrati e 6,6 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Burrito con fagioli, formaggio e manzo".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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