Burrito con fagioli

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 224
    Calorie
  • 6,7 g
    Grassi
  • 35,7 g
    Carboidrati
  • 7,0 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
224 kcal
936 kJ
11,2 %
Grassi
6,7 g
10,4 %
Grassi saturi
3,4 g
15,7 %
Grassi monoinsaturi
2,4 g
8,2 %
Grassi polinsaturi
0,6 g
4,0 %
Carboidrati
35,7 g
13,3 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
7,0 g
9,6 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
2,2 mg
7,2 %
Sodio
0,5 g
< 0,1 %
Acqua
57,0 g
2,8 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 28,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 10,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 21,7 %
Vitamina B2 0,3 mg 21,7 %
Vitamina B3 2,0 mg 12,7 %
Vitamina B5 1,0 mg 16,6 %
Vitamina B6 0,2 mg 10,9 %
Vitamina C 1,0 mg 1,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 56,4 mg 5,6 %
Rame 0,2 mg 18,9 %
Ferro 2,3 mg 15,0 %
Magnesio 43,4 mg 14,5 %
Manganese 0,4 mg 21,7 %
Fosforo 48,8 mg 7,0 %
Potassio 326,6 mg 16,3 %
Selenio < 0,1 mg 36,5 %
Zinco 0,8 mg 10,9 %

Come bruciare 224 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    67 min
  • Jogging

    Jogging

    21 min
  • Nuoto

    Nuoto

    39 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    58 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

Contare le calorie funziona! Utilizza la nostra app:

Alimenti correlati


Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Burrito con fagioli" nella categoria "Pietanze e piatti unici" contiene un totale di 206,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 6,5 g di proteine, 32,9 g di carboidrati e 6,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Burrito con fagioli".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

Condividi queste informazioni nutrizionali!