Burrito con manzo

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 262
    Calorie
  • 10,4 g
    Grassi
  • 29,3 g
    Carboidrati
  • 13,3 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
262 kcal
1.096 kJ
13,1 %
Grassi
10,4 g
16,0 %
Grassi saturi
5,2 g
23,8 %
Grassi monoinsaturi
3,7 g
12,8 %
Grassi polinsaturi
0,4 g
2,8 %
Carboidrati
29,3 g
10,9 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
13,3 g
18,2 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
31,9 mg
106,3 %
Sodio
0,7 g
0,1 %
Acqua
54,6 g
2,7 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,1 mg 11,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 16,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 39,6 %
Vitamina B2 0,5 mg 33,0 %
Vitamina B3 3,2 mg 20,1 %
Vitamina B5 1,5 mg 24,9 %
Vitamina B6 0,2 mg 11,0 %
Vitamina C 0,6 mg 0,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 41,8 mg 4,2 %
Rame 0,2 mg 20,5 %
Ferro 3,0 mg 20,3 %
Magnesio 40,7 mg 13,6 %
Manganese 0,4 mg 19,6 %
Fosforo 86,9 mg 12,4 %
Potassio 369,6 mg 18,5 %
Selenio < 0,1 mg 61,2 %
Zinco 2,4 mg 33,8 %

Come bruciare 262 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    78 min
  • Jogging

    Jogging

    25 min
  • Nuoto

    Nuoto

    46 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    68 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Burrito con manzo" nella categoria "Pietanze e piatti unici" contiene un totale di 238,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 12,1 g di proteine, 26,6 g di carboidrati e 9,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Burrito con manzo".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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