Burrito con salsiccia, McDonald's

262 kcal

100 grammi

21,4 g

Carboidrati

11,5 g

Proteine

15,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

262 kcal
1097 kJ

Proteine

11,5 g

Carboidrati

21,4 g

Zuccheri

1,3 g

Fibra alimentare

1,1 g

Grassi

15,2 g

Grassi saturi

5,4 g

Grassi monoinsaturi

5,7 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Acqua

49,4 g

Colesterolo

153 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

180 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

17 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

219 mg

Potassio

137 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

31,8%

Carboidrati

17,1%

Proteine

51,1%

Grassi

Come bruciare 262 calorie?

6580

Passi

1 h 18 min

Camminare

25 min

Jogging

1 h 9 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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