Burro di arachidi a pezzetti

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 94
    Calorie
  • 8,0 g
    Grassi
  • 3,5 g
    Carboidrati
  • 3,8 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
94 kcal
395 kJ
4,7 %
Grassi
8,0 g
12,3 %
Grassi saturi
1,2 g
5,5 %
Grassi monoinsaturi
3,7 g
12,8 %
Grassi polinsaturi
2,2 g
14,9 %
Carboidrati
3,5 g
1,3 %
Zuccheri
1,3 g
2,7 %
Proteine
3,8 g
5,3 %
Fibre alimentari
1,3 g
0,4 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,7 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina B3 2,2 mg 13,7 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,8 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,0 mg 8,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 7,2 mg 0,7 %
Rame < 0,1 mg 9,2 %
Ferro 0,3 mg 2,0 %
Magnesio 25,6 mg 8,5 %
Manganese 0,3 mg 14,4 %
Fosforo 51,0 mg 7,3 %
Potassio 119,2 mg 6,0 %
Selenio < 0,1 mg 4,4 %
Zinco 0,4 mg 6,4 %

Come bruciare 94 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    28 min
  • Jogging

    Jogging

    9 min
  • Nuoto

    Nuoto

    16 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    25 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Burro di arachidi a pezzetti" nella categoria "Patè e salse spalmabili" contiene un totale di 589,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 24,1 g di proteine, 21,6 g di carboidrati e 49,9 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Burro di arachidi a pezzetti".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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