Burro di mandorle

Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,0 g
3,4 g
8,9 g
Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
3,0 g
Proteine
3,4 g
Grassi
8,9 g

Portata
cucchiaio (16,0 g) lattina (250,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
98 kcal
411 kJ
Grassi
8,9 g
Grassi saturi
0,7 g
Grassi monoinsaturi
5,2 g
Grassi polinsaturi
2,2 g
Carboidrati
3,0 g
Zuccheri
0,7 g
Proteine
3,4 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
55,5 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
44,6 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
81,3 mg
Potassio
119,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 98 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
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Camminare
29 min
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9 min
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Ciclismo
26 min
Ciclismo

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