Burro di sesamo

Valore calorico
94 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,8 g
2,9 g
8,1 g
Valore calorico
94 kcal
Carboidrati
3,8 g
Proteine
2,9 g
Grassi
8,1 g

Portata
cucchiaio (16,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
94 kcal
393 kJ
Grassi
8,1 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
3,1 g
Grassi polinsaturi
3,6 g
Carboidrati
3,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,9 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
153,6 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
57,9 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
105,4 mg
Potassio
93,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 94 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.355
Passi
Camminare
28 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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