Cacao in polvere senza zucchero

228 kcal

Valore calorico

57,9 g

Carboidrati

19,6 g

Proteine

13,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
228 kcal
955 kJ
Proteine
19,6 g
Carboidrati
57,9 g
Zuccheri
1,8 g
Fibra alimentare
33,2 g
Grassi
13,7 g
Grassi saturi
8,1 g
Grassi monoinsaturi
4,6 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Altro
Acqua
3 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
Calcio
128 mg
Rame
3,8 mg
Ferro
13,9 mg
Magnesio
499 mg
Manganese
3,8 mg
Fosforo
734 mg
Potassio
1524 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
6,8 mg

Ripartizione calorica

53,3%

Carboidrati

18,1%

Proteine

28,6%

Grassi

Come bruciare 228 calorie?

Passi
5726

Passi

Camminare
1 h 8 min

Camminare

Jogging
22 min

Jogging

Ciclismo
1 h

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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