Caco del Giappone essiccato

Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,0 g
0,5 g
0,2 g
Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
25,0 g
Proteine
0,5 g
Grassi
0,2 g

Portata
frutta (34,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
93 kcal
390 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
25,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,5 g
Fibre alimentari
4,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
7,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
8,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
10,5 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
27,5 mg
Potassio
272,7 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 93 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.340
Passi
Camminare
28 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
24 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori