Caesar Salad con pollo impanato, McDonald's

349 kcal

Valore calorico

19,2 g

Carboidrati

25,7 g

Proteine

16,4 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

349 kcal
1462 kJ

Proteine

25,7 g

Carboidrati

19,2 g

Zuccheri

4,5 g

Fibra alimentare

3,4 g

Grassi

16,4 g

Grassi saturi

4,3 g

Grassi monoinsaturi

6,5 g

Grassi polinsaturi

4,7 g

Altro

Acqua

243,4 g

Colesterolo

55,6 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

9,6 mg

Vitamina B5

1,8 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

30,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

188,5 mg

Rame

0 mg

Ferro

1,8 mg

Magnesio

0 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

0 mg

Potassio

784,9 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

23,3 %

Carboidrati

31,3 %

Proteine

45,3 %

Grassi

Come bruciare 349 calorie?

8769

Passi

1 h 44 min

Camminare

33 min

Jogging

1 h 31 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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