Caesar Salad con pollo impanato, McDonald's

Valore calorico
349 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
19,2 g
25,7 g
16,4 g
Valore calorico
349 kcal
Carboidrati
19,2 g
Proteine
25,7 g
Grassi
16,4 g

Portata
portata (309,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
349 kcal
1.462 kJ
Grassi
16,4 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
6,5 g
Grassi polinsaturi
4,7 g
Carboidrati
19,2 g
Zuccheri
4,5 g
Proteine
25,7 g
Fibre alimentari
3,4 g
Colesterolo
55,6 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
243,4 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
9,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
30,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali
per porzione
Calcio
188,5 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
1,8 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
784,9 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 349 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.769
Passi
Camminare
1 h 44 min
Camminare
Jogging
33 min
Jogging
Ciclismo
1 h 31 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori