Café Macchiato, Caffè

17 kcal

100 millilitri

1,1 g

Carboidrati

0,9 g

Proteine

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Valori nutrizionali

Valore calorico

17 kcal
70 kJ

Proteine

0,9 g

Carboidrati

1,1 g

Zuccheri

1,3 g

Fibra alimentare

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Grassi

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Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,2 g

Grassi polinsaturi

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Altro

Sale

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Ripartizione calorica

27,1%

Carboidrati

21,5%

Proteine

51,4%

Grassi

Come bruciare 17 calorie?

419

Passi

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Camminare

2 min

Jogging

4 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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