Caffè istantaneo in polvere

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 353
    Calorie
  • 0,5 g
    Grassi
  • 75,4 g
    Carboidrati
  • 12,2 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
353 kcal
1.478 kJ
17,7 %
Grassi
0,5 g
0,8 %
Grassi saturi
0,2 g
0,9 %
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
0,1 %
Grassi polinsaturi
0,2 g
1,3 %
Carboidrati
75,4 g
28,1 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
12,2 g
16,7 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
3,1 g
0,2 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B3 28,2 mg 176,1 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 141,0 mg 14,1 %
Rame 0,1 mg 13,9 %
Ferro 4,4 mg 29,4 %
Magnesio 327,0 mg 109,0 %
Manganese 1,7 mg 85,6 %
Fosforo 303,0 mg 43,3 %
Potassio 3.535,0 mg 176,8 %
Selenio < 0,1 mg 42,0 %
Zinco 0,4 mg 5,0 %

Come bruciare 353 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    106 min
  • Jogging

    Jogging

    34 min
  • Nuoto

    Nuoto

    62 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    92 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Caffè istantaneo in polvere" nella categoria "Caffè" contiene un totale di 353,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 12,2 g di proteine, 75,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Caffè istantaneo in polvere".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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