Caffè istantaneo in polvere

353 kcal

100 grammi

75,4 g

Carboidrati

12,2 g

Proteine

0,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

353 kcal
1478 kJ

Proteine

12,2 g

Carboidrati

75,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

3,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

28,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

141 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

4,4 mg

Magnesio

327 mg

Manganese

1,7 mg

Fosforo

303 mg

Potassio

3535 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

85%

Carboidrati

13,7%

Proteine

1,3%

Grassi

Come bruciare 353 calorie?

8865

Passi

1 h 46 min

Camminare

34 min

Jogging

1 h 32 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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