Carne di anitra cruda

Calorie e valori nutrizionali per porzione

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  • 5.123
    Calorie
  • 498,8 g
    Grassi
  • 0,0 g
    Carboidrati
  • 145,7 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
5.123 kcal
21.448 kJ
256,1 %
Grassi
498,8 g
767,4 %
Grassi saturi
167,6 g
762,0 %
Grassi monoinsaturi
237,0 g
817,2 %
Grassi polinsaturi
64,4 g
429,4 %
Carboidrati
0,0 g
0,0 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
145,7 g
199,6 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
963,7 mg
3.212,3 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Acqua
615,0 g
30,7 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,6 mg 79,3 %
Vitamina B1 2,5 mg 227,1 %
Vitamina B11 0,2 mg 41,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 152,2 %
Vitamina B2 2,7 mg 190,2 %
Vitamina B3 49,9 mg 311,8 %
Vitamina B5 12,1 mg 201,0 %
Vitamina B6 2,4 mg 172,1 %
Vitamina C 35,5 mg 44,4 %
Vitamina D < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina E 8,9 mg 74,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 139,5 mg 13,9 %
Rame 3,0 mg 299,2 %
Ferro 30,4 mg 202,9 %
Magnesio 190,2 mg 63,4 %
Manganese 0,2 mg 10,8 %
Fosforo 1.762,5 mg 251,8 %
Potassio 2.650,1 mg 132,5 %
Selenio 0,2 mg 524,1 %
Zinco 17,2 mg 246,4 %

Come bruciare 5.123 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    1531 min
  • Jogging

    Jogging

    487 min
  • Nuoto

    Nuoto

    893 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    1340 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Carne di anitra cruda" nella categoria "Pollame e volatili" contiene un totale di 404,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 11,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati e 39,3 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Carne di anitra cruda".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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