Carne di bisonte cruda

Valore calorico
494 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
98,1 g
8,3 g
Valore calorico
494 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
98,1 g
Grassi
8,3 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
494 kcal
2.070 kJ
Grassi
8,3 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
3,3 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
98,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
281,2 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
338,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
8,7 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
27,2 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
11,8 mg
Magnesio
113,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
848,2 mg
Potassio
1.555,8 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
12,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 494 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
12.417
Passi
Camminare
2 h 28 min
Camminare
Jogging
47 min
Jogging
Ciclismo
2 h 9 min
Ciclismo

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