Carne di coniglio cruda

617 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

90,9 g

Proteine

25,2 g

Grassi

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Valori nutrizionali

Valore calorico

617 kcal
2583 kJ

Proteine

90,9 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

25,2 g

Grassi saturi

7,5 g

Grassi monoinsaturi

6,8 g

Grassi polinsaturi

4,9 g

Altro

Acqua

330,3 g

Colesterolo

258,6 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

33 mg

Vitamina B5

3,6 mg

Vitamina B6

2,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

59 mg

Rame

0,7 mg

Ferro

7,1 mg

Magnesio

86,2 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

966,2 mg

Potassio

1496,9 mg

Selenio

0,1 mg

Zinco

7,1 mg

Ripartizione calorica

0 %

Carboidrati

61,4 %

Proteine

38,6 %

Grassi

Come bruciare 617 calorie?

15493

Passi

3 h 4 min

Camminare

59 min

Jogging

2 h 41 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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