Carne di gallina faraona cruda

Valore calorico
1.090 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
161,5 g
44,5 g
Valore calorico
1.090 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
161,5 g
Grassi
44,5 g

Portata
intero (690,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
1.090 kcal
4.564 kJ
Grassi
44,5 g
Grassi saturi
12,2 g
Grassi monoinsaturi
16,8 g
Grassi polinsaturi
9,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
161,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
510,6 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
475,4 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
52,9 mg
Vitamina B5
6,1 mg
Vitamina B6
2,6 mg
Vitamina C
9,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali
per porzione
Calcio
75,9 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
5,8 mg
Magnesio
151,8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
1.055,7 mg
Potassio
1.331,7 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
7,8 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.090 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
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Camminare
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