Carne di opossum cotta

882 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

120,5 g

Proteine

40,7 g

Grassi

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Valori nutrizionali

Valore calorico

882 kcal
3692 kJ

Proteine

120,5 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

40,7 g

Grassi saturi

4,8 g

Grassi monoinsaturi

15,1 g

Grassi polinsaturi

11,9 g

Altro

Acqua

232,6 g

Colesterolo

514,7 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

33,6 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1,9 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

67,8 mg

Rame

0,8 mg

Ferro

18,5 mg

Magnesio

135,7 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

1109,2 mg

Potassio

1747,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

9,1 mg

Ripartizione calorica

0 %

Carboidrati

56,6 %

Proteine

43,4 %

Grassi

Come bruciare 882 calorie?

22146

Passi

4 h 24 min

Camminare

1 h 24 min

Jogging

3 h 51 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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