Carne di scoiattolo cotta

Valore calorico
541 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
96,3 g
14,7 g
Valore calorico
541 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
96,3 g
Grassi
14,7 g

Portata
pezzo (313,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
541 kcal
2.267 kJ
Grassi
14,7 g
Grassi saturi
2,7 g
Grassi monoinsaturi
4,2 g
Grassi polinsaturi
4,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
96,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
378,7 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
194,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
14,5 mg
Vitamina B5
2,9 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
9,4 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
21,3 mg
Magnesio
87,6 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
660,4 mg
Potassio
1.101,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 541 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.599
Passi
Camminare
2 h 42 min
Camminare
Jogging
51 min
Jogging
Ciclismo
2 h 22 min
Ciclismo

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