Carne di topo muschiato cotta

234 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

30,1 g

Proteine

11,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

234 kcal
980 kJ

Proteine

30,1 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

11,7 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

55,6 g

Colesterolo

121 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,2 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,5 mg

Vitamina C

7 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

36 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

7,1 mg

Magnesio

26 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

271 mg

Potassio

320 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

53,1%

Proteine

46,9%

Grassi

Come bruciare 234 calorie?

5877

Passi

1 h 10 min

Camminare

22 min

Jogging

1 h 1 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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