Cavolini di Bruxelles cotti

Valore calorico
8 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,5 g
0,5 g
0,1 g
Valore calorico
8 kcal
Carboidrati
1,5 g
Proteine
0,5 g
Grassi
0,1 g

Portata
pezzo (21,0 g) tazza (156,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
8 kcal
32 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
1,5 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
0,5 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
18,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
7,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
4,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
11,8 mg
Potassio
66,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 8 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
190
Passi
Camminare
2 min
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Jogging
1 min
Jogging
Ciclismo
2 min
Ciclismo

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