Cetriolini dolci

Valore calorico
146 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
33,8 g
0,9 g
0,7 g
Valore calorico
146 kcal
Carboidrati
33,8 g
Proteine
0,9 g
Grassi
0,7 g

Portata
tazza, tritato (160,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
146 kcal
610 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
33,8 g
Zuccheri
29,2 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
121,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
97,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
11,2 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
28,8 mg
Potassio
160,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 146 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.657
Passi
Camminare
44 min
Camminare
Jogging
14 min
Jogging
Ciclismo
38 min
Ciclismo

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