Cheeseburger, Burger King

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 380
    Calorie
  • 19,7 g
    Grassi
  • 31,5 g
    Carboidrati
  • 19,4 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
380 kcal
1.593 kJ
19,0 %
Grassi
19,7 g
30,3 %
Grassi saturi
9,1 g
41,4 %
Grassi monoinsaturi
7,6 g
26,2 %
Grassi polinsaturi
2,0 g
13,5 %
Carboidrati
31,5 g
11,8 %
Zuccheri
6,0 g
11,9 %
Proteine
19,4 g
26,5 %
Fibre alimentari
3,7 g
1,2 %
Colesterolo
59,9 mg
199,5 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Acqua
59,3 g
3,0 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 36,6 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 22,8 %
Vitamina B3 4,5 mg 28,3 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,1 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,6 %
Vitamina C 0,3 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,1 mg 1,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 123,7 mg 12,4 %
Rame 0,1 mg 14,6 %
Ferro 3,3 mg 22,2 %
Magnesio 31,9 mg 10,6 %
Manganese 0,4 mg 19,3 %
Fosforo 190,2 mg 27,2 %
Potassio 236,7 mg 11,8 %
Selenio < 0,1 mg 108,2 %
Zinco 3,2 mg 45,6 %

Come bruciare 380 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    114 min
  • Jogging

    Jogging

    36 min
  • Nuoto

    Nuoto

    66 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    99 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

Contare le calorie funziona! Utilizza la nostra app:


Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Cheeseburger, Burger King" nella categoria "Hamburger e sandwich" contiene un totale di 286,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 14,6 g di proteine, 23,7 g di carboidrati e 14,8 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Cheeseburger, Burger King".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: Burger King. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

Condividi queste informazioni nutrizionali!