Cheeseburger, McDonald's

263 kcal

Valore calorico

27,8 g

Carboidrati

13 g

Proteine

11,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

263 kcal
1101 kJ

Proteine

13 g

Carboidrati

27,8 g

Zuccheri

6,2 g

Fibra alimentare

1,1 g

Grassi

11,8 g

Grassi saturi

4,4 g

Grassi monoinsaturi

3,6 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

45 g

Colesterolo

35 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

167 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2,4 mg

Magnesio

20 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

140 mg

Potassio

200 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

41,2%

Carboidrati

19,2%

Proteine

39,6%

Grassi

Come bruciare 263 calorie?

6605

Passi

1 h 19 min

Camminare

25 min

Jogging

1 h 9 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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