Cheesecake alla cannella

418 kcal

Valore calorico

46,7 g

Carboidrati

6,8 g

Proteine

23,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

418 kcal
1750 kJ

Proteine

6,8 g

Carboidrati

46,7 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

23,3 g

Grassi saturi

5,8 g

Grassi monoinsaturi

13 g

Grassi polinsaturi

3,1 g

Altro

Acqua

21,9 g

Colesterolo

32 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

54 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,9 mg

Magnesio

22 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

108 mg

Potassio

123 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

43,9%

Carboidrati

6,4%

Proteine

49,7%

Grassi

Come bruciare 418 calorie?

10498

Passi

2 h 5 min

Camminare

40 min

Jogging

1 h 49 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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