Cheesecake

257 kcal

Valore calorico

20,4 g

Carboidrati

4,4 g

Proteine

18 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

257 kcal
1075 kJ

Proteine

4,4 g

Carboidrati

20,4 g

Zuccheri

17,4 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

18 g

Grassi saturi

7,9 g

Grassi monoinsaturi

6,9 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

36,5 g

Colesterolo

44 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

40,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

8,8 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

74,4 mg

Potassio

72 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

31,1%

Carboidrati

6,7%

Proteine

62,2%

Grassi

Come bruciare 257 calorie?

6449

Passi

1 h 17 min

Camminare

24 min

Jogging

1 h 7 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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