Chicchi di caffè ricoperti di cioccolato

549 kcal

100 grammi

55,3 g

Carboidrati

7,4 g

Proteine

33,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

549 kcal
2299 kJ

Proteine

7,4 g

Carboidrati

55,3 g

Zuccheri

50,8 g

Fibra alimentare

5,7 g

Grassi

33,2 g

Grassi saturi

18,1 g

Grassi monoinsaturi

13,7 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

2,4 g

Colesterolo

20 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

169 mg

Rame

0,5 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

64 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

188 mg

Potassio

413 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2 mg

Ripartizione calorica

40,1%

Carboidrati

5,4%

Proteine

54,6%

Grassi

Come bruciare 549 calorie?

13788

Passi

2 h 44 min

Camminare

52 min

Jogging

2 h 24 min

Ciclismo

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-20 kg

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