Chicken McNuggets, McDonald's

302 kcal

Valore calorico

15,1 g

Carboidrati

15,8 g

Proteine

19,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

302 kcal
1264 kJ

Proteine

15,8 g

Carboidrati

15,1 g

Zuccheri

< 0,1 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

19,8 g

Grassi saturi

3,3 g

Grassi monoinsaturi

8,1 g

Grassi polinsaturi

5,6 g

Altro

Acqua

47,1 g

Colesterolo

44 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,4 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

1,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

24 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

272 mg

Potassio

252 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

19,9%

Carboidrati

20,8%

Proteine

59,3%

Grassi

Come bruciare 302 calorie?

7585

Passi

1 h 30 min

Camminare

29 min

Jogging

1 h 19 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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