Chimichanga di manzo e formaggio

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 443
    Calorie
  • 23,4 g
    Grassi
  • 39,3 g
    Carboidrati
  • 20,1 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
443 kcal
1.854 kJ
22,1 %
Grassi
23,4 g
36,1 %
Grassi saturi
11,2 g
50,8 %
Grassi monoinsaturi
9,4 g
32,5 %
Grassi polinsaturi
0,7 g
4,9 %
Carboidrati
39,3 g
14,7 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
20,1 g
27,5 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
51,2 mg
170,8 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Acqua
96,4 g
4,8 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,1 mg 15,8 %
Vitamina B1 0,4 mg 34,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 22,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 51,2 %
Vitamina B2 0,9 mg 61,4 %
Vitamina B3 4,7 mg 29,2 %
Vitamina B5 1,8 mg 29,9 %
Vitamina B6 0,2 mg 15,7 %
Vitamina C 2,7 mg 3,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 237,9 mg 23,8 %
Rame 0,4 mg 35,1 %
Ferro 3,8 mg 25,6 %
Magnesio 60,4 mg 20,1 %
Manganese 0,5 mg 24,4 %
Fosforo 186,7 mg 26,7 %
Potassio 203,1 mg 10,2 %
Selenio < 0,1 mg 76,9 %
Zinco 3,4 mg 48,1 %

Come bruciare 443 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    132 min
  • Jogging

    Jogging

    42 min
  • Nuoto

    Nuoto

    77 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    116 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Chimichanga di manzo e formaggio" nella categoria "Pietanze e piatti unici" contiene un totale di 242,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 11,0 g di proteine, 21,5 g di carboidrati e 12,8 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Chimichanga di manzo e formaggio".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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