Chips gusto pita

457 kcal

Valore calorico

68,3 g

Carboidrati

11,8 g

Proteine

15,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

457 kcal
1913 kJ

Proteine

11,8 g

Carboidrati

68,3 g

Zuccheri

4,8 g

Fibra alimentare

3,8 g

Grassi

15,2 g

Grassi saturi

1,3 g

Grassi monoinsaturi

10,8 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Acqua

2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,6 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

7 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

6,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

17 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

4,6 mg

Magnesio

37 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

124 mg

Potassio

129 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

59,6%

Carboidrati

10,3%

Proteine

30,1%

Grassi

Come bruciare 457 calorie?

11477

Passi

2 h 17 min

Camminare

43 min

Jogging

2 h

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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