Cioccolato al latte

535 kcal

Valore calorico

59,4 g

Carboidrati

7,7 g

Proteine

29,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

535 kcal
2240 kJ

Proteine

7,7 g

Carboidrati

59,4 g

Zuccheri

51,5 g

Fibra alimentare

3,4 g

Grassi

29,7 g

Grassi saturi

18,5 g

Grassi monoinsaturi

7,2 g

Grassi polinsaturi

1,4 g

Altro

Acqua

1,5 g

Colesterolo

23 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

189 mg

Rame

0,5 mg

Ferro

2,4 mg

Magnesio

63 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

208 mg

Potassio

372 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,3 mg

Ripartizione calorica

44,2%

Carboidrati

5,7%

Proteine

50,1%

Grassi

Come bruciare 535 calorie?

13436

Passi

2 h 40 min

Camminare

51 min

Jogging

2 h 20 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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