Cioccolato con crema alla menta, Ritter Sport

493 kcal

Valore calorico

58 g

Carboidrati

3,5 g

Proteine

27 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
493 kcal
2064 kJ
Proteine
3,5 g
Carboidrati
58 g
Zuccheri
52 g
Grassi
27 g
Grassi saturi
18 g
Altro
Sale
< 0,1 g

Ripartizione calorica

47,3%

Carboidrati

2,9%

Proteine

49,9%

Grassi

Come bruciare 493 calorie?

Passi
12381

Passi

Camminare
2 h 27 min

Camminare

Jogging
47 min

Jogging

Ciclismo
2 h 9 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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