Cioccolato fondente

165 kcal

Valore calorico

18 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

9,7 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

165 kcal
691 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

18 g

Zuccheri

13,8 g

Fibra alimentare

2,2 g

Grassi

9,7 g

Grassi saturi

5,7 g

Grassi monoinsaturi

2,9 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

0,3 g

Colesterolo

2,1 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

17,1 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2,4 mg

Magnesio

45,6 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

64,2 mg

Potassio

170,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

43,4%

Carboidrati

3,7%

Proteine

52,9%

Grassi

Come bruciare 165 calorie?

4144

Passi

49 min

Camminare

16 min

Jogging

43 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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