Cioccolato semidolce

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 806
    Calorie
  • 50,4 g
    Grassi
  • 107,4 g
    Carboidrati
  • 7,1 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
806 kcal
3.376 kJ
40,3 %
Grassi
50,4 g
77,5 %
Grassi saturi
29,8 g
135,5 %
Grassi monoinsaturi
16,7 g
57,7 %
Grassi polinsaturi
1,6 g
10,8 %
Carboidrati
107,4 g
40,1 %
Zuccheri
91,6 g
183,1 %
Proteine
7,1 g
9,7 %
Fibre alimentari
9,9 g
3,3 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
1,2 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 8,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 5,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 10,8 %
Vitamina B3 0,7 mg 4,5 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,4 mg 3,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 53,8 mg 5,4 %
Rame 1,2 mg 117,6 %
Ferro 5,3 mg 35,1 %
Magnesio 193,2 mg 64,4 %
Manganese 1,3 mg 67,2 %
Fosforo 221,8 mg 31,7 %
Potassio 613,2 mg 30,7 %
Selenio < 0,1 mg 23,5 %
Zinco 2,7 mg 38,9 %

Come bruciare 806 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    241 min
  • Jogging

    Jogging

    77 min
  • Nuoto

    Nuoto

    141 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    211 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Cioccolato semidolce" nella categoria "Cioccolato" contiene un totale di 480,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 4,2 g di proteine, 63,9 g di carboidrati e 30,0 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Cioccolato semidolce".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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