Cirimoia

176 kcal

Valore calorico

41,6 g

Carboidrati

3,7 g

Proteine

1,6 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

176 kcal
738 kJ

Proteine

3,7 g

Carboidrati

41,6 g

Zuccheri

30,2 g

Fibra alimentare

7,1 g

Grassi

1,6 g

Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

186,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,6 mg

Vitamina C

29,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

23,5 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

40 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

61,1 mg

Potassio

674,5 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

85,1 %

Carboidrati

7,5 %

Proteine

7,4 %

Grassi

Come bruciare 176 calorie?

4426

Passi

53 min

Camminare

17 min

Jogging

46 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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