Club sandwich Premium di pollo grigliato , McDonald's

493 kcal

Valore calorico

44,3 g

Carboidrati

38,3 g

Proteine

18 g

Grassi

panino

Valori nutrizionali

Valore calorico

493 kcal
2063 kJ

Proteine

38,3 g

Carboidrati

44,3 g

Zuccheri

6,4 g

Fibra alimentare

2,7 g

Grassi

18 g

Grassi saturi

6,4 g

Grassi monoinsaturi

5,6 g

Grassi polinsaturi

4,8 g

Altro

Acqua

117,1 g

Colesterolo

102,6 mg

Sodio

1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

12,4 mg

Vitamina B5

1,8 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

9,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

211,9 mg

Rame

0 mg

Ferro

3,1 mg

Magnesio

0 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

0 mg

Potassio

0 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

35,9%

Carboidrati

31,1%

Proteine

33%

Grassi

Come bruciare 493 calorie?

12377

Passi

2 h 27 min

Camminare

47 min

Jogging

2 h 9 min

Ciclismo

Altre attività

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