Club sandwich Premium di pollo impanato, McDonald's
635 kcal
1 panino
57,4 g
Carboidrati
39,1 g
Proteine
29,9 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
635 kcal
2659 kJ
2659 kJ
Proteine
39,1 g
Carboidrati
57,4 g
Zuccheri
12,7 g
Fibra alimentare
3 g
Grassi
29,9 g
Grassi saturi
8,5 g
Grassi monoinsaturi
10,7 g
Grassi polinsaturi
9 g
Altro
Acqua
122 g
Colesterolo
96,5 mg
Sodio
1,2 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,1 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
9,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
233,7 mg
Rame
0 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
0 mg
Manganese
0 mg
Fosforo
0 mg
Potassio
0 mg
Selenio
0 mg
Zinco
0 mg
Ripartizione calorica
35%
Carboidrati
23,8%
Proteine
41,3%
Grassi
Come bruciare 635 calorie?
15948
Passi
3 h 10 min
Camminare
1 h
Jogging
2 h 46 min
Ciclismo
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