Club sandwich Premium di pollo impanato, McDonald's

Valore calorico
635 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
57,4 g
39,1 g
29,9 g
Valore calorico
635 kcal
Carboidrati
57,4 g
Proteine
39,1 g
Grassi
29,9 g

Portata
panino (254,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
635 kcal
2.659 kJ
Grassi
29,9 g
Grassi saturi
8,5 g
Grassi monoinsaturi
10,7 g
Grassi polinsaturi
9,0 g
Carboidrati
57,4 g
Zuccheri
12,7 g
Proteine
39,1 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
96,5 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
122,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,1 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
233,7 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 635 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
15.948
Passi
Camminare
3 h 10 min
Camminare
Jogging
60 min
Jogging
Ciclismo
2 h 46 min
Ciclismo

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