Coda di maiale cotta

396 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

17 g

Proteine

35,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

396 kcal
1658 kJ

Proteine

17 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

35,8 g

Grassi saturi

12,5 g

Grassi monoinsaturi

16,9 g

Grassi polinsaturi

3,9 g

Altro

Acqua

46,7 g

Colesterolo

129 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

14 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

7 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

47 mg

Potassio

157 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

17,3%

Proteine

82,7%

Grassi

Come bruciare 396 calorie?

9945

Passi

1 h 58 min

Camminare

38 min

Jogging

1 h 44 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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