Concentrato di pomodoro in scatola

Valore calorico
139 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
32,1 g
7,3 g
0,8 g
Valore calorico
139 kcal
Carboidrati
32,1 g
Proteine
7,3 g
Grassi
0,8 g

Portata
lattina (170,0 g) tazza (262,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
139 kcal
584 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
32,1 g
Zuccheri
20,7 g
Proteine
7,3 g
Fibre alimentari
7,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
125,0 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
37,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
7,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
61,2 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
5,1 mg
Magnesio
71,4 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
141,1 mg
Potassio
1.723,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 139 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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