Condimento ai grani di pepe

Valore calorico
76 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,5 g
0,2 g
8,2 g
Valore calorico
76 kcal
Carboidrati
0,5 g
Proteine
0,2 g
Grassi
8,2 g

Portata
cucchiaio (13,4 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
76 kcal
316 kJ
Grassi
8,2 g
Grassi saturi
1,4 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
4,4 g
Carboidrati
0,5 g
Zuccheri
0,3 g
Proteine
0,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
6,6 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
4,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
0,3 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
3,5 mg
Potassio
23,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,4 %
0,8 %
96,7 %

Come bruciare 76 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.898
Passi
Camminare
23 min
Camminare
Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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