Condimento con semi di papavero

Valore calorico
66 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,0 g
0,2 g
5,5 g
Valore calorico
66 kcal
Carboidrati
4,0 g
Proteine
0,2 g
Grassi
5,5 g

Portata
cucchiaio (16,5 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
66 kcal
276 kJ
Grassi
5,5 g
Grassi saturi
1,0 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
4,0 g
Zuccheri
3,9 g
Proteine
0,2 g
Fibre alimentari
< 0,1 g
Colesterolo
2,5 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
6,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
9,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
1,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
8,1 mg
Potassio
10,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,3 %
0,9 %
74,8 %

Come bruciare 66 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.653
Passi
Camminare
20 min
Camminare
Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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