Condimento francese per insalata a ridotto contenuto di grassi
233 kcal
100 grammi
29,3 g
Carboidrati
0,6 g
Proteine
13,5 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
233 kcal
976 kJ
976 kJ
Proteine
0,6 g
Carboidrati
29,3 g
Zuccheri
28,5 g
Fibra alimentare
1,1 g
Grassi
13,5 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
5,9 g
Grassi polinsaturi
5 g
Altro
Acqua
54,3 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
Calcio
11 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
16 mg
Potassio
107 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Ripartizione calorica
48,5%
Carboidrati
1%
Proteine
50,6%
Grassi
Come bruciare 233 calorie?
5852
Passi
1 h 10 min
Camminare
22 min
Jogging
1 h 1 min
Ciclismo
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