Condimento per insalata di cavolo

Valore calorico
62 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,8 g
0,1 g
5,3 g
Valore calorico
62 kcal
Carboidrati
3,8 g
Proteine
0,1 g
Grassi
5,3 g

Portata
cucchiaio (16,0 g) tazza (250,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
62 kcal
261 kJ
Grassi
5,3 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
3,8 g
Zuccheri
3,2 g
Proteine
0,1 g
Fibre alimentari
< 0,1 g
Colesterolo
4,2 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
6,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
0,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
4,2 mg
Potassio
1,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 62 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.567
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Camminare
19 min
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Jogging
6 min
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Ciclismo
16 min
Ciclismo

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